ソフトオークペットのかわら版【４】

『免疫力はバランスが大事！」

～森からの便り８～

「今年のキーワード」
自分の健康は自分で守る・ペットの健康は飼い主さんが守る

     　

暖冬による色々な変化
本州方面から南、西にかけては花粉の飛散があるとか・・・？
自然も一転、歯車がくるうとナダレ式に変わっていきます。

船の操縦免許があり船舶を運転することがありますが
「自然はとてつもなく驚異です」
が自然のリズムに人間が反しなければ
地球は「ゆりかご」のような気がします。

「緊張、温もり、優しさ、心地よさ、美しさ、恵み」など色々です。
環境破壊によりもたらされる暖冬であれば
今一度できるところから行動しましょう。

毎度、お世話になっております！
王子森の恵みソフトオーク
はたけしめじマン（=＾▽＾=）村田　一（はじめ）です
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
王子森の恵みソフトオーク

はたけしめじペットコム　～VOL 13～

免疫力はバランスが大事！

シリーズ第２回は．・．・：☆’

<<腸内環境を整えることが
　　　　　免疫力の改善につながります>>

体内で免疫をつかさどるのは血液の中にある白血球
血液中に含まれる赤血球や血小板以外の細胞をまとめて
白血球と呼んでいます。
白血球は大きく分類して
単球、リンパ球、顆粒球の３種類。
それぞれ役割の異なる免疫細胞を含んでいます。

これらが連携をとりながら働くことで、防御機能を発揮。
細菌やウィルスが体内に入ると
２段階攻撃でこれらを滅ぼします。

リンパ球はさらにＴ細胞やＢ細胞、
ＮＫ（ナチュラルキラー）細胞に分類。
顆粒球は、マクロファージの進化形で

好中球、好酸球、好塩基球の３種類があります。
たとえば、ウィルスが体内に侵入すると

一次攻撃として、顆粒球の中の好中球と単球の
マクロファージがウィルスを退治します。
退治しきれなかったウィルスは体内の細胞に入り、
増殖し二次攻撃が始まります。

リンパ球のＮＫ細胞が現れ
ウィルスに感染した細胞を破壊。
さらにマクロファージからウィルス情報を伝達された

リンパ球のヘルパーＴ細胞は
リンパ球のキラーＴ細胞へ攻撃を指示し、
リンパ球のＢ細胞に抗体を生産させます。

これらの働きにより、ウィルスが次々と死滅。
弱ったウィルスはマクロファージが丸ごと片付けます。

最後にリンパ球のサブレッサーＴ細胞が
キラー細胞とＢ細胞に攻撃終了を指示し
ウィルスに対する免疫のシステムは完了します。
また、免疫は外的だけではなく
がん細胞など体内で変異した細胞に対しても働きます。

主にリンパ球のＴ細胞とＮＫ細胞が
こうした細胞の増殖を抑制し病気を防ぎます。

ところで、体内で最大の免疫臓器は、腸。

リンパ球のＴ細胞が多く集まり
食物の中に有害な物質や細菌がないかをチェックし
侵入を阻止します。

そのため、腸と免疫は深い関わりがあり
腸内環境を整えることも免疫の改善につながります。

「第５８回　さっぽろ雪まつり　
　　　　　　　　　　　　２００７．２．６（火）～２．１２（月）」

雨が降ったり、気温が高かったり、雪が少なかったりと
今年は大変な状況ですが
予定通り開催される模様のさっぽろ雪まつり
完全防寒体制ととのえてゆっくりお楽しみ下さい。

せっかく北海道にいらしたなら
“旭山動物園”へも是非足をのばしてみて下さい。
今ならペンギンのお散歩が楽しめます♪
トコトコ並んで歩く姿は本当にあいくるしいです。

ちなみに旭川にも冬まつりがあります。２月８日（木）～１２日（月）まで。

第５８回　さっぽろ雪まつり公式サイト
http://www.snowfes.com/index.html

旭山動物園公式サイト
http://www5.city.asahikawa.hokkaido.jp/asahiyamazoo/

第４８回　旭川冬まつり公式サイト
http://www.ccia.or.jp/event/winter/

C・C・C　富良野自然塾より

空気に触ったこと　ありますか　
川の匂いをかいだこと　ありますか
森の声を聴いたこと　ありますか　
闇を見たこと　ありますか
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倉本　聡　　富良野自然塾

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ソフトオークのペットのかわら版【３】『食育』『免疫力はバランスが大事！』

～森からの便り７～

「今年のキーワード」
自分の健康は自分で守る・ペットの健康は飼い主さんが守る

食を通して「生きる」ことを学ぶ。『食育』

あなたは食習慣の乱れや食品への不安を感じたことはありませんか？
私たちみんなの心身の健康を守るために
食を通して「生きる」ことを学ぶ食育に関心が高まっています。

食育の基本は、栄養や健康に関する正しい知識
安全な食べ物を選択する能力を身につけること
地域の食文化を伝えること。
農業や漁業が盛んな日本ならではの農林漁業体験など
地域の特性を生かした取り組みが期待されています。

毎度、お世話になっております！
王子森の恵みソフトオーク
はたけしめじマン（=＾▽＾=）村田　一（はじめ）です
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王子森の恵みソフトオーク

はたけのしめじペットコム　～ VOL 12 ～

免疫力はバランスが大事！

『今回はシリーズ』でお伝えしたいと思います。

第１回は．・．・：☆’
<<ウィルスなどの外的から体を守る働きが免疫です>>

厳しい寒さが続くこの時期、風邪でダウンしている人も多いのでは？
体調不良を引き起こすウィルスや細菌と闘うのが
人間の体に備わっている防御機能の一つ“免疫”です。
「最近、風邪をひきやすくなった」
「疲れやすくて、元気が出ない」など
健康状態が優れないという人は、免疫力が低下している可能性が・・・。

空気、食物の中に存在する細菌やウィルス。
人間の体内に入り込むと、さまざまなダメージをもたらします。
こうした外的から体を守る働きを“免疫”といいます。
細菌やウィルスが体の中に侵入すると
いち早く察知し、これらを退治。
この自己防衛の働きが弱まると、ウィルスに感染するなど
病気にかかりやすくなるといわれています。

また、ウィルスに対抗するための抗体の生成
がん予防、病気・傷の回復、老化予防も免疫の大切な役目。
私たちの体には、自ら病気を防いだり、治そうとする力が備わっているのです。

免疫が正常な状態であれば
体のコンディションは良好で、元気いっぱいに。
風邪をひきにくくなり、傷や炎症などの治りも早くなります。

一方、風邪をひきやすかったり
炎症が悪化したり、傷が治りにくかったりと
抵抗力・回復力の低下を感じたら要注意。
免疫の働きが落ちているかもしれません。

免疫に大きな影響を及ぼすのが、毎日のライフスタイル。
栄養素の欠乏、睡眠不足など
不摂生が続くと免疫がうまく機能せず
ウィルスや細菌を防ぐことができません。
正しい生活習慣が免疫力を正常化へと導きます。

【免疫力】とは普段なかなか分かりにくいですが
免疫力がないと人間も単なるにくの塊で腐ります。
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ソフトオークのペットかわら版【２】

新年明けまして　おめでとうございます。

昨年中は大変お世話になりました。

今年も宜しく御願い致します。

～森からの便り ６ ～

命は命たとえ一匹でも・・・戌年が暮れ新しい年

飼い主に見捨てられ、行政の手で殺処分される犬が後を絶ちません。

２００５年度には北海道内で三千匹以上が命を絶たれました。

全国では、どの位の数になるんでしょうか？

日本ではペットを飼う方の数が年々増加し、中国では空前の

ペットブームとか！その反面、中国、東南アジアでは不衛生な

管理と予防接種を怠り狂犬病が蔓延、生き物を飼う方のモラル

が問われますネ・・・・・

ペットを飼うことにより、飼い主さんはペットから計り知れない

贈り物を貰っています（温もり、優しさ、元気、etc）

【 捨て犬の殺処分０にしたいですネ・・・・・ 】

毎度、お世話になっております！

王子森の恵みソフトオーク

はたけしめじマン　（=^▽^=）村田　一（はじめ）です

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王子森の恵みソフトオーク

はたけしめじペットコム　　　～ VOL 11 ～

今年キーワードは『 自分の健康は自分で守る』

『ペットの健康は飼い主さんが守ってあげる』

●先立て、テレビを見ていましたら動物園の白熊の

出産、子育ての映像が流れ、園内での出産が初めての

白熊は生まれたての自分の子供を抱えることができず

噛んでしまい小熊は重症、子育てが無理と飼育員さんが

二十四時間、一緒に暮らし独り立ちする三年間を放映していました。

飼育員さんの一言『何も無く育ってくれる当たり前のことが』大変で、

当たり前の事がいかに大切で重要なのかお話していました。

『普段からの積み重ね』・・・私も少し考えるようになりました。

ペットの健康ページ

http://www.oji-pet.com/checklist.html

前回の店長ブログ（VOL11）で書きました。多剤耐性菌

最近は、ノロウィルスその前は O-157この時はカイワレ大根

今、牡蠣がみたいな？どちらにしても風評にならないように！

●ノロウィルスも原因特定できない実例がほとんどです。

食品であれば製造、調理過程などのどれかで結論が

でますが原因特定できないのは怖いですネ

●養殖魚も抗生物質たっぷり、これも大きな課題があります。

その理由として＝日本人は生食（刺身、寿司）をするからです。

（食することにより体内蓄積）

◆サーモン、タイ、アジ、ハマチ、うなぎ等、数十種類の養殖魚

と蓄養魚もそうです

◆つい先立て、厚生省で抗生物質から予防接種（魚の）に

切り替える方針を出しました。

効かない子増加・・・抗生物質

１.抗生物質の投与を控え「耐性菌」封じ

2.乱用⇒変異の悪循環を断つ

●ウィルスではなく細菌性の場合、抗生物質の

早期投与が必要になる場合もあります

「抗菌薬使用ガイドライン」に沿い使用法がしっかりした

医師を選ぶ必要があります。

『免疫力の重要性を知って頂きたいと思います』

ぜんそくも１０年で倍

アレルギー性疾患全体が増加『ぜんそく、アトピーなど』

大気汚染、生活習慣、さまざまな影響が考えられ

原因特定が難しいと言われていますが・・・？

ヒトもペットも置かれている環境は大きな差がありません

ペットの皮膚疾患、癌などの多い理由も今まで書かれた

とおりです。

昨年末、テレビ番組で　（キャスター筑紫哲也）ＩTの若き経営者で

末期癌に侵され、最後まで病と向き合い闘い続けた

若者のドキュメントが放送されました。

故　藤田憲一さん

この方の出された本がベストセラーになっています。

自分がその立場になったら・・・彼のように生きれるのか

ある医師は他の病院から治療の選択肢が無く

見捨てられた患者に治療法がないか患者と一緒に

考え行動した医師のお話が

その医師は、若くして家族を残しお亡くなりになました。

医師いわく・・・あきらめない

たとえ癌が治らなくても病気が進行しなければ

負けた事にはならないと五分だと

ペットも飼い主さんがあきらめるとだめですネ

【 免疫力 】とは普段なかなか分かりにくいですが

免疫力がないと人間も単なるにくの塊で腐ります。

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インフルエンザ、花粉症、アレルギーに十分気をつけましょう！

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人の寿命は血管年齢で決まるかも？

～ 森からの便り ５ ～

札幌にも例年より遅れて初雪が降りました。

日に日に寒くなり、つい体に力が入り血圧の上がり下がりの原因

かもしれません。

今年もあと３５日で年末、早いですネ

皆さん、お正月のご予定は､何か良いお話ありますか？

ブログの話題に事欠かないくらい､色々な事があります。

表現の自由とは、いえ批判的な事も書けないのでやきもきします。

毎度、お世話になっております。

王子森の恵みソフトオーク

はたけしめじマン　（=^▽^=））村田　一（はじめ）です

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王子森の恵みソフトオーク

ハタケシメジ本舗       ～ VOL 10 ～

『 人の寿命は血管年齢で決まるかも？ 』

いくら筋肉や骨が丈夫でも、体脂肪が少なくスマートでも

頭脳明晰であっても、血管が老化してボロボロでは元も子も

ありません。死因のトップに挙げられる脳梗塞や心筋梗塞の原因

に硬くもろくなった血管は、突然命の危険を脅かします。

キノコ類は血栓を予防し血液サラサラ、コレステロールを下げる

事で知られています。

ポイント　１

キノコを乾燥させることが大切です。干しキノコのもどし汁を

１日２回お茶代わりに飲むのが簡単な摂取法です。

ハタケシメジにも血圧を下げる効果があります。

『 血圧の臨床は苫小牧王子総合病院が実施し、多くの

臨床データーを保有しております 』 

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真の健康は『 体の中から 』良くする事を考えましょう！

皆さん

緑膿菌！　この菌の名前を聞いた事ありますか？

多剤耐性菌！　この名前も聞いた事ありますか？

緑膿菌はどこにでもある菌です。例えば『 鉢植え、流し、体内 』

健康であればヒトが本来持っている『 免疫力 』で菌に対する

抵抗力がありますが！

この菌は多剤耐性菌～多くの薬剤に対し耐性し薬（抗生物質）

そのものが効かない菌です。

【 免疫力 】とは普段なかなか分かりにくいものですが

～免疫力がないと人間も単なる肉の塊で腐ります

～ハタケシメジには免疫力を高める効果があります

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これからの時期『 インフルエンザ 』には十分注意しましょう。

インフルエンザは～ウィルスです。

体の中からシッカリ免疫力を高めてください！！

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ソフトオークのペットかわら版【1】

～　森からの便り　4　～

　　　　ペットに甘い物・・・？　　

最近の、ペット事情は目まぐるしいものがあります。

ペットのお節料理なんかもその１つです。時代のながれですネ

先立て、日本シリーズで北海道日本ハムファイターズが優勝しました。

近所に大型スーパーが出店し、デパートなんか目じゃないほど

沢山の客が出向き、優勝と重なりダブル集客で人・人・人の山！

中でも人だかりになっている所があり、何かなと覗いてみると可愛い

ワンコとニャンコが、愛くるしい顔をして見つめるんですｮ

見つめられたら可愛いから欲しくなりますよﾈ～

反面、ペットを捨てる方も後を絶たない、その動機もビックリです？

≪ 飽きたから、新しいのと買い換えたい、歳をとり大変だから、ｅｔｃ　≫

チョツト前のペットショップに来る方は、

マニア的な方がほとんどでしたがこれも時代ですﾈ

道産子なんですけど・・・毎度お世話になります

王子森の恵みソフトオーク

はたけしめじマン　（=^▽^=）/　村田 一（はじめ）です。

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♪　甘ーいチョコは犬には毒、大変！！

チョコ原料、カカオの成分テオブロミンを犬が摂取すると、

【 薬剤半減期 】（体内の薬物濃度が半分になるまでの時間）

が他の動物より長いこともあり、体重一キロ当たり十グラム

ていどの摂取でも死亡という報告があります。

ヒトもペットも健康を考えると、食べ物は粗食で程々が

大切なんでしょうﾈ

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■■　ハタケシメジでペットの為の健康習慣

■■　選ばれる理由があります！　　

話題を変えて北海道の事をお伝えしたいと思います。

小樽に新名所が1つ加わりました。『 小樽出抜小路 』

早い話が、明治、大正時代風の商店街、飲食店街モールと言いますか

昔風でなかなか、味わいがありオススメです。

小樽にお越しの節は是非お立ち寄りください

C・C・C　　富良野自然塾

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日本シリーズ、優勝はファイタース゛

　　臨時ニュース、臨時ニュース

　　　日本シリーズの優勝は

北海道日本ハム

　　　　　　　ファイターズ！！

　　　ハタケシメジ本舗提供

札幌からの身近なドライブ・デートスポット

～ 森からの便り 3～

　　　　　秋・秋・秋

10月も中旬です。早いですネ・・・色々と！

最近、ニュースを聞くたびに悲しい事が、多く

内容によっては涙が出てきます。

何・・歳のせい　　？　　　　　かも知れません

こんにちは

皆さん、お元気でしたか？ご無沙汰でした

色々と仕事が多くブログも書き止まっています。

王子森の恵ソフトオークの

はたけしめじマン （=^▽^=）村田　一（はじめ）です。

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王子森の恵みソフトオーク

王子ハタケシメジ本舗　　　～ VOL9 ～

前回のブログで 『 この地名 』は何と読みますか？

答えは　　妹背牛　【 もせうし 】と読みます

この町に　【 大黒屋菓子舖 】さんと言うお店があります。

お店の電話　0164-32-2021

富良野で富良野プリンを食べ損ね

帰路、札幌に向う途中で見つけました

結構いけるプリンで、容器は牛乳瓶タイプです・・・オススメ

食べて美味しかったらお便り下さい

私の住んでいる札幌は、お蔭様で

『 住んでみたい、旅行に行きたい 』所で常に

上位にランクされます。

会社が札幌市手稲区にあり

◆北海道銘菓　白い恋人の『白い恋人パーク』まで車で10分

◆コンサドーレの練習場がパーク横に隣接

◆小樽まで車で30分、寿司屋通りに行って 『　寿司食いネー 』

◆日本海に注ぐ北海道の大河『石狩川』河口まで車で30分　

◆札幌ドームまで40分、札幌駅周辺まで30分

結構な見所が、近くにまだまだ沢山ありますョ

穴場が１つ増えました

札幌市の隣は石狩市、市町村合併したことで道内では１番

海岸直線距離の長い市で約80キロあります。

私の勤める会社から、歩いて５分で石狩市、その石狩市に

『 恋人の聖地 』の全国百選の１つに選ばれた所が

あります。

職場から車で３５分、国道２３１号沿いに　厚田公園展望台

「 誓いの鐘 」があり

「 南京錠伝説 」・・・チョットいまいちのネーミングかな？

コンセプトは二人で一緒に専用フェンスに南京錠をかけると

　　　　　　　　　　　永遠に結ばれる

いいですネー

ここ、厚田展望台は日本海が一望でき前後、左右に

箱物施設が無く景色をさえぎる物はありませんので

天気の良い、夕方がオススメです。

C・C・C　富良野自然塾

空気に触ったこと　　ありますか

川の匂いを嗅いだこと　　ありますか

森の声を聴いたこと　　ありますか

闇を見たこと　　ありますか

大地の味を知っていますか

あなたは地球を感じていますか

あなたは宇宙を忘れていませんか

倉本　　聡　　　　富良野自然塾より

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ぶらっと、富良野へ ～森からの便り2～

ニングルテラスと森の時計

先月の16日に富良野へ出かけ、楽しい時間を過ごしました。

初日は、ニングルテラスと森の時計

２日目は『某○○プリン』を食べに、評判なので富良野に

行く事が、あれば寄ってみたいと思っていた所です。

こんにちは

お世話になります。

　　応援して頂いている皆様！

王子森の恵みソフトオークの

はたけしめじマン　（=^▽^=）村田　一（はじめ）です。

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自然の中で、たまにはのんびりにと思い富良野へ

今日は第二の目的地に行きたいと思います。

某○○プリン、前回からお店の名前や品名をハッキリと

お伝えしておりません・・どこのプリンかお分かりですか？

答えは『富良野プリン』です。別に宣伝費を貰っている

訳ではありませんが

美味しいとの評判です。事前にシッカリ、チェック

（ここからも別に宣伝費を貰っていません）

8月中旬にネットで営業等を確認

目指すは！！・・・プリンを食べるぞぅ

美味しいものを食べる事は、幸せを感じます。　。（^▽^）。

お店に到着♪♪　　駐車場には日曜の午前10時なのに

車が20台以上、ヤッパリ人気があるんだネーと、会話しながら

お店へ・・・アレ、アレ、○○、？？！

　　　　　　営業していない・・午前10時なのに？

おかしいなぁー、そんな馬鹿な　　＼（（◎▽◎））／

よく見ると、看板の休日欄に日、月お休みとあります。

でも１ヶ月前にネットで確認したら、休日は月、火と

書かれていました。

こんなの、ありですか　　＼（ ）"β"（ ）／　真っ暗

事前にシッカリ、チェックという事ですか

という事で、ご報告できる事は何も御座いません。

　　　　　　　　あしからず

でも、ご安心下さい。

これで終わる、はたけしめじマン （＝^▽^＝）の

　　　　　　　　　　　　　　　　　　村田ではありません

帰路、札幌に向かいながら『チョツト寄り道』芦別市を

通り深川市へ、ここは北海道のお米の産地で有名です。

ならば、美味しい『銀シャリ』を食べに

　　深川には、お昼に到着、お腹も空いた事で

～深川市に、お越しの節は銀シャリ食べてけれ～

　　旭川より車で30分　　札幌より車で1時間30分

ここ深川市、滝川市、砂川市は国道沿いに

美味しい御菓子屋がポッン、ポッンとあります。

銀シャリは美味しかった。お米が美味しいと

おかずが無くても結構いけます。

◎特情報　　『 妹背牛』この字は、何と読みますか？

北海道内の方は、わかると思いますが・・道外の方は

ヒント・・・・・町名です

答えをどんどんお待ちしています

ここ、深川市の銀シャリを食べた店内に

美味しいプリンを発見！　　　　

プリンを作っているお店が　『妹背牛』　

にあります。

C・C・C　　富良野自然熟

空気に触ったこと　　　　　ありますか

川の匂いを嗅いだこと　　　　ありますか

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大地の味を知っていますか

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北海道のヘソ富良野に行ってきました！ ～森からの便り １～

ニングルテラスと森の時計

９月１６日（土曜日）に富良野へ行って来ました。

札幌を１２時３０分に発ち一路、富良野へ道路も比較的

すいていたので目的地の富良野プリンスホテルには

１５時前に到着　！

こんにちは

お世話になっております。

　　　　　　応援して頂いている皆様　！

王子森の恵みソフトオークの

はたけしめじマン　（＝^▽^＝）村田　一（はじめ）です。

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王子森の恵みソフトオーク

王子ハタケシメジ本舗　　　　～ ＶＯＬ 7　～

先立て、富良野の『ニングルテラスと森の時計』に

行って来ました。

『北の国から』と『ラベンダー』の富良野、それ以外に良いものが

沢山ありますが富良野の代名詞みたいなもので・・・・・

えがった　えがった・・・なにがいいんだ

　　　　きまってるべさ「ニングルテラス」だべや

　　　　うんだか・・・

北海道弁ではこんな感じですネ

テラス内にログハウス風の小さなお土産品店が１０数件

一店舗、一店舗が特徴のあるクラフト品・・・

　　お気に入りの物がきっとありますョ

　　　　　　　　　　　ちなみに私も買ってきました。

今回の目的は２つあります

１つは「森の時計とニングルテラス」

２つ目は「某○○プリン」を食べに、お取り寄せも

できますがまずは現地で！

ニングルテラスを一回りして同じ敷地内にあります

「森の時計」へ

イヤー、観光の方が多い！！

「森の時計」の前は観光客の山　　＼（・ロ・）／

さすが「北の国から」ロケで使われたお店

　　　　　　　　　　森に囲まれ午後のコーヒーを

と思いましたがあまりにも立て込んでいるので夕食を

済ませてから再度きたいと思います。

とりあえず本日の宿にチェックイン、６時の夕食まであと

１時間、早々と夕食を済ませ「森の時計」へ

ラッキー、夕方よりも人が少なくスムーズにお店の中へ

係りの方がカウンターとテーブル席の案内を

もちろんカウンターです。

ドラマのようにカウンターで自分の飲むコーヒーを

コーヒーミルで豆をガラガラ何って、そんな訳ないよネ・・・

そんな事を考えてコーヒーを注文すると

豆ガラガラ、コーヒーミルが私の前にでたぁー

　　イヤイヤ・・・ドラマと同じです。自分で飲む

　　コーヒーを自分でバンバン、ガラガラ

軽めで美味しいコーヒーで、ちなみにコーヒー豆が

入っているキャニスターを見ると「美鈴コーヒー」と

書かれていました。

実際はかなり落ち着き、いい雰囲気です。

ミーハーではないのですが、ドラマのシーンと同じように

その場所でコーヒーを味わえるのも楽しいひと時でした。

森、全体がライトアップされ良い雰囲気で、今にも

「クマゲラやふくろう」などか出てきそうでした。

～北海道にお越しのせつは是非、足を伸ばして下さい～

明日は富良野に来た目的の２つ目、楽しみです。

ホテルのお風呂でリラックス　　あとは寝るだけ・・・グゥーグゥー

◆◇　次回は２つ目の目的を書きます

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この健康食品、本当に効く？

秋は行楽シーズン　（ ^  ^ ）

ドライブ、旅行、味覚、あれこれ・・・と私は行けないので思うだけ！

忙しい私でも９月１６日に1日だけ富良野に行ってきます。

北海道にいて富良野は一度しか行ったことがなく

今回で二度目の予定です。

帰ってきましたらブログでお知らせします。

こんにちは

いつもお世話になっております。

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はたけしめじマン  村田　一（はじめ）です。

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今日は

【この健康食品、本当に効くの？】

健康食品って沢山ありますよ・・・・・ネ

良い商品の見分け方、選び方って皆さんどうしているのですか？

健康食品に限らず良いものを見分けて選ぶのは難しいですよネ

2005年7月に東北大学の教授が

【健康情報の信頼の見分け方】このようなガイドラインを作りました。

素人には見極めがつきにくいと思われるますが

実は見極めるやさしい『コツ』がありますョ！！

どれどれ・・・なになに

２００２年に厚生労働省研究班が全国の約３０００人を

対象に調査しました。

【信頼性研究成果で判断】

５段階チェック有効

第１段階　⇒　具体的な研究に基づいている

第２段階　⇒　研究対象はヒト

第３段階　⇒　論文報告か

第４段階　⇒　臨床試験や大規模な追跡調査か

第５段階　⇒　複数の研究で支持されているか

資料提供　　　東北大学　坪野吉孝教授　（疫学）

いかがですか？　簡単ですネ

これなら皆さんも商品選びの基準にできます。

最初はやはり基本が大切です

基本に対しどのように取り組むのか

【さらに】

取り組んだ内容をデーター化して書類にまとめ

安全性、有効性の精査

【なるほど】

多くの方々に使用していただき評価される

◇信頼を頂く為にたゆまぬ研究の積み重ねは更に続きます◇

次回は王子製品を５段階チェックに当てはめてみたいと思います。

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